Уход за диабетической стопой

При сахарном диабете особое внимание следует уделять состоянию ног. Диабетическая стопа — одно из серьезных осложнений заболевания, которое может привести к тяжелым последствиям. Однако правильный и своевременный уход значительно снижает риски возникновения проблем. В этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за ногами при диабете и почему важно регулярно посещать подолога.

Почему диабет влияет на состояние стоп

Сахарный диабет вызывает изменения в кровеносных сосудах и нервных окончаниях. Повышенный уровень глюкозы в крови приводит к повреждению мелких сосудов, что ухудшает кровоснабжение тканей. Страдают прежде всего конечности, особенно стопы, куда кровь поступает по наиболее длинному пути.

Нарушение кровообращения приводит к двум основным проблемам:

Диабетическая нейропатия — поражение нервов, которое проявляется снижением чувствительности. Человек может не заметить мелкие травмы, порезы, ожоги или натирания обувью. Незамеченная и необработанная ранка становится входными воротами для инфекции.

Нарушение трофики тканей — из-за недостаточного кровоснабжения ткани получают меньше питательных веществ и кислорода, что замедляет процессы заживления. Даже небольшая ранка может долго не заживать и превратиться в трофическую язву.

Основные проблемы диабетической стопы

Люди с диабетом часто сталкиваются со следующими проблемами:

Сухость кожи и трещины — кожа становится сухой, теряет эластичность, на ней появляются трещины, особенно в области пяток. Через трещины может проникнуть инфекция.

Мозоли и натоптыши — возникают из-за неравномерной нагрузки на стопу и изменений в её структуре. Удаление стержневой мозоли у людей с диабетом должно проводиться только специалистом, поскольку самолечение может привести к травмам и инфицированию.

Изменения ногтей — утолщение, деформация, врастание ногтевой пластины. Вросший ноготь особенно опасен для диабетиков, так как может стать причиной серьезной инфекции.

Грибковые инфекции — из-за сниженного иммунитета люди с диабетом более подвержены грибковым поражениям. Онихомикоз (грибок ногтей) и микоз кожи стоп требуют своевременного лечения под контролем специалистов.

Язвы — наиболее серьезное осложнение диабетической стопы. Незаживающие раны могут привести к глубокому инфицированию тканей и даже к необходимости ампутации.

Правильный уход за диабетической стопой

Ежедневный осмотр

Внимательно осматривайте стопы каждый день, включая пространство между пальцами. Если вам сложно самостоятельно осмотреть ноги из-за ограниченной подвижности или проблем со зрением, используйте зеркало на длинной ручке или попросите о помощи близких.

Обращайте внимание на любые изменения: покраснения, порезы, мозоли, волдыри, трещины, изменения цвета или формы ногтей. При обнаружении любых проблем как можно скорее обратитесь к подологу или эндокринологу.

Гигиена ног

Мойте ноги ежедневно в теплой (не горячей) воде с мягким мылом. Всегда проверяйте температуру воды термометром или локтем — из-за сниженной чувствительности вы можете не заметить, что вода слишком горячая, и получить ожог.

Тщательно, но осторожно вытирайте ноги после мытья, особенно между пальцами. Влажная среда благоприятна для развития грибковых инфекций.

Увлажнение кожи

После мытья наносите на стопы увлажняющий крем или лосьон, но не между пальцев, чтобы избежать излишней влажности в этих зонах. Для диабетиков разработаны специальные средства, которые хорошо питают кожу, не закупоривая поры.

Правильная стрижка ногтей

Стрижка ногтей на ногах у людей с диабетом должна проводиться очень осторожно. Неправильная обработка может привести к травмам и инфицированию. Идеальный вариант — регулярное посещение подолога для профессионального ухода за ногтями.

Если вы стрижете ногти самостоятельно, соблюдайте следующие правила:

• Стригите ногти после ванночки, когда они станут мягче.
• Используйте качественные инструменты.
• Стригите ногти прямо, не закругляя уголки (это предотвращает врастание).
• Избегайте слишком короткой стрижки.

Выбор обуви и носков

Носите удобную обувь, которая не натирает и не сдавливает стопу. Предпочтительна обувь из натуральных материалов с достаточно широким носком. Перед тем как надеть обувь, проверяйте, нет ли внутри посторонних предметов, заусенцев или складок.

Носки должны быть из натуральных материалов, без тугих резинок. Меняйте их ежедневно и следите, чтобы они всегда были сухими.

Физическая активность

Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение в ногах. Полезны пешие прогулки, плавание, специальная гимнастика для стоп. Однако перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом.

После физических нагрузок осматривайте ноги на предмет потертостей или других повреждений.

Профессиональный уход за диабетической стопой

Регулярные визиты к подологу

Уход за ногами при диабетической стопе требует профессионального подхода. Регулярные визиты к подологу — неотъемлемая часть заботы о здоровье диабетика. Специалист не только проведет необходимые процедуры, но и обучит правильному домашнему уходу.

Медицинский педикюр

Людям с диабетом рекомендуется делать только медицинский педикюр у подолога. Такая процедура проводится с соблюдением всех санитарных норм, что минимизирует риск инфицирования.

Во время медицинского педикюра подолог:

• Проведет профессиональный осмотр стоп.
• Аккуратно обработает ногти, предотвращая их врастание.
• Безопасно удалит мозоли и огрубевшие участки кожи.
• Выявит начальные признаки проблем и поможет их предотвратить.

Лечение грибковых поражений

При подозрении на грибковую инфекцию подолог может предложить сдать анализ на грибок ногтей для точной диагностики. После подтверждения диагноза назначается лечение, которое при диабете должно проводиться под строгим контролем специалиста.

Решение проблемы вросшего ногтя

Вросший ноготь особенно опасен для людей с диабетом. Своевременное обращение к подологу позволит решить проблему без хирургического вмешательства. Современные методы, такие как установка коррекционных систем (титановой нити на ноготь), помогают исправить вросший ноготь безболезненно и эффективно.

Ортопедические решения

При деформациях стопы, которые часто сопутствуют диабету, подолог может рекомендовать индивидуальные ортопедические стельки. Они помогают равномерно распределить нагрузку, предотвратить образование мозолей и улучшить кровообращение.

Когда нужно немедленно обращаться к врачу

Обратитесь к врачу-эндокринологу или подологу немедленно, если заметили:

• Покраснение, отек или повышение температуры кожи стопы.
• Появление язв или незаживающих ран.
• Выделения из раны или язвы.
• Боль (даже несильную) или дискомфорт в стопах.
• Изменение цвета кожи (посинение, побледнение).
• Необычный запах от ног или из обуви.

Заключение

Уход за диабетической стопой — важнейшая составляющая контроля над заболеванием. Своевременная профилактика и регулярное посещение подолога помогут избежать серьезных осложнений и сохранить активный образ жизни.

В нашем центре подологии в Туле работают специалисты, имеющие опыт работы с диабетической стопой. Мы предлагаем комплексный подход к уходу за ногами при диабете, включающий профессиональные процедуры и индивидуальные рекомендации по домашнему уходу.

Помните, что забота о ногах при диабете должна быть регулярной и тщательной. Не откладывайте визит к подологу — своевременное обращение к специалисту поможет предотвратить серьезные проблемы в будущем.

Запишитесь на консультацию в наш центр подологии прямо сейчас, и мы поможем сохранить здоровье ваших ног!